ایا د ریورس اوسموسس اوبه تاسو ته زیان رسوي؟

که تاسو د خپلې کورنۍ لپاره د ریورس اوسموسس سیسټم کې پانګوونې په اړه فکر کوئ ، تاسو ممکن ډیری مقالې ، ویډیوګانې او بلاګونه لیدلي وي چې بحث کوي د ریورس اوسموسس اوبه څومره صحي دي. شاید تاسو زده کړي وي چې د ریورس اوسموسس اوبه تیزابي دي، یا دا چې د ریورس اوسموس پروسه به له اوبو څخه صحي منرالونه لرې کړي.

په حقیقت کې، دا بیانونه ګمراه کونکي دي او د غلط ریورس اوسموس سیسټم ډیاګرام انځوروي. په حقیقت کې، د ریورس osmosis پروسه به په هیڅ ډول اوبه غیر صحي نه کړي - برعکس، د پاکولو ګټې کولی شي تاسو د ډیری اوبو څخه د ککړتیا څخه ساتي.

د ښه پوهیدو لپاره لوستلو ته دوام ورکړئ ریورس اوسموسس څه شی دی؛ دا څنګه د اوبو کیفیت اغیزه کوي؛ او دا څنګه ستاسو په بدن او روغتیا اغیزه کوي.

آیا د ریورس اوسموسس اوبه تیزابي دي؟

هو، دا د پاکو اوبو په پرتله یو څه ډیر تیزابي دی، او د پاکو اوبو pH ارزښت شاوخوا 7 - 7.5 دی. عموما، د اوبو pH د ریورس osmosis ټیکنالوژۍ لخوا تولید شوي د 6.0 او 6.5 ترمنځ وي. کافي، چای، د میوو جوس، کاربونیټ شوي مشروبات، او حتی شیدې د pH ټیټ ارزښت لري، پدې معنی چې دوی د ریورس osmosis سیسټم څخه د اوبو په پرتله ډیر تیزابي دي.

ځینې ​​​​خلک ادعا کوي چې د ریورس osmosis اوبه غیر صحي دي ځکه چې دا د خالصو اوبو په پرتله ډیر تیزابي دي. په هرصورت، حتی د EPA د اوبو معیار ټاکي چې د 6.5 او 8.5 ترمنځ اوبه صحي او د څښلو لپاره خوندي دي.

د RO اوبو د "خطر" په اړه ډیری ادعاګانې د الکلین اوبو د ملاتړو څخه راځي. په هرصورت، که څه هم د الکلین اوبو ډیری مینه وال ادعا کوي چې الکلین اوبه کولی شي ستاسو روغتیا سره مرسته وکړي، د میو کلینیک په ګوته کوي چې د دې ادعاوو تصدیق کولو لپاره کافي څیړنې شتون نلري.

پرته لدې چې تاسو د معدې تیزاب ریفلوکس یا د معدې السر او نورو ناروغیو اخته یاست ، غوره دا ده چې د تیزاب لرونکي خواړو او مشروباتو په کمولو سره یې درملنه وکړئ ، که نه نو هیڅ داسې ساینسي شواهد شتون نلري چې ثابت کړي د ریورس اوسموسس اوبه ستاسو روغتیا ته زیان رسوي.

ایا ریورس اوسموسس اوبه کولی شي له اوبو څخه صحي منرالونه لرې کړي؟

هو او نه. که څه هم د ریورس osmosis پروسه د څښاک له اوبو څخه منرالونه لرې کوي، دا منرالونه ستاسو په عمومي روغتیا هیڅ ډول تلپاتې اغیزه نلري.

ولې؟ ځکه چې د څښاک په اوبو کې منرالونه ستاسو په روغتیا باندې د پام وړ اغیزه نلري. برعکس، د خوړو څخه ویټامینونه او منرالونه ډیر مهم دي.

د UW روغتیا د کورنۍ درملو ډاکټر جاکلین ګیرارټ په وینا ، "زموږ د څښاک له اوبو څخه د دې اړین عناصرو لرې کول به ډیرې ستونزې رامینځته نه کړي ، ځکه چې یو جامع رژیم به دا عناصر هم چمتو کړي." هغې وویل چې یوازې هغه کسان چې "په ویټامینونو او منرالونو بډایه خواړه نه خوري" د ویټامینونو او منرالونو د کمښت له خطر سره مخ دي.

که څه هم ریورس اوسموسس کولی شي په حقیقت کې په اوبو کې منرالونه لرې کړي، دا کولی شي زیان رسونکي کیمیاوي توکي او ککړتیاوې هم لرې کړي، لکه فلورایډ او کلورایډ، چې د اوبو د کیفیت ټولنې لخوا د عامو اوبو د ککړتیا په لیست کې شامل دي. که چیرې دا ککړونکي د لنډې مودې لپاره په دوامداره توګه وخوړل شي ، نو ممکن د اوږدې روغتیا ستونزې رامینځته کړي ، لکه د پښتورګو ستونزې ، د ځيګر ستونزې او د زیږون ستونزې.

نور د اوبو څخه پیدا شوي ککړونکي چې د ریورس osmosis په واسطه له مینځه وړل کیږي عبارت دي له:

• سوډیم
• سلفیتس
• فاسفیت
• لیډ
• نکل
• فلورایډ
• سیانایډ
• کلورایډ

مخکې له دې چې په اوبو کې د منرالونو په اړه اندیښمن شئ، له ځانه یوه ساده پوښتنه وکړئ: ایا زه د هغه اوبو څخه تغذیه ترلاسه کوم چې زه یې څښم یا هغه خواړه چې زه یې خورم؟ اوبه زموږ بدن تغذیه کوي او زموږ د غړو د عادي فعالیت لپاره حیاتي دي - مګر هغه ویټامینونه، منرالونه او عضوي مرکبات چې موږ یې د سالم ژوند لپاره اړتیا لرو معمولا د هغه خواړو څخه راځي چې موږ یې خورو، نه یوازې هغه اوبه چې موږ یې څښو.

ایا د ریورس اوسموسس فلټریشن سیسټم څخه د څښاک اوبه زما روغتیا ته زیان رسوي؟

لږ ثابت شواهد شتون لري چې د RO اوبه ستاسو روغتیا ته زیان رسوي. که تاسو متوازن خواړه وخورئ او د معدې شدید اسید ریفلوکس یا د معدې زخم نه لرئ، د ریورس اوسموسس اوبه څښل به ستاسو په عمومي روغتیا او هوساینې اغیزه ونکړي.

په هرصورت، که تاسو لوړ pH اوبو ته اړتیا لرئ، تاسو کولی شئ د اختیاري فلټرونو سره د ریورس اوسموس سیسټمونه وکاروئ کوم چې منرالونه او الکترولیتونه اضافه کوي. دا به pH زیات کړي او د هغو شرایطو سره تړلې اغیزې کمولو کې مرسته وکړي چې د تیزابي خواړو او مشروباتو لخوا ډیریږي.